دیابت, سلامتی

هندوانه برای افراد دیابتی مضر است؟

هندوانه برای افراد دیابتی

آیا هندوانه قند زیادی دارد و برای افراد دیابتی مضر است؟

 

هندوانه برای افراد دیابتی

 

رعایت رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات می تواند به مدیریت قند خون افراد دیابتی  کمک بسزایی کند. با این حال، از آنجایی که میوه ها حاوی قندها و کربوهیدرات های طبیعی نیز هستند، تعیین اندازه مناسب برای وعده های غذایی امر مهمی است اما آیا خوردن چند برش از هندوانه خنک و لذیذ ، قند خون افراد دیابتی را بالا میبرد ؟؟‌ آیا هندوانه برای افراد دیابتی مضر است ؟؟ برای اطلاع کامل از پاسخ این سوال در ادامه با نیتالا همراه باشید .

 

هندوانه و دیابت

شاخص گلیسمی (GI) نقش مهمی در تعیین سرعت تأثیر غذاها بر سطح گلوکز خون دارد.Gl سرعت ورود قند از غذا به جریان خون را اندازه گیری می کند . هرچه این فرآیند سریعتر باشد، احتمال افزایش قند خون در فرد افزایش می یابد.سیستم GI به هر غذا امتیازی بین ۰ تا ۱۰۰ اختصاص می دهد. هر چه این عدد بیشتر باشد، سرعت ورود قند به جریان خون بیشتر می شود.هندوانه دارای GI حدود ۷۲ است. هر ماده غذایی با GI 70 یا بالاتر دارای GI بالایی است.با این حال، بنیاد دیابت اشاره می کند که به دلیل درصد بالای آب در میوه، هندوانه دارای بار گلیسمی پایین ۵ در اندازه معمولی ۱۲۰ گرم است.  اگرچه این سازمان از خوردن هندوانه تازه حمایت می کند، اما توصیه می کند از آب هندوانه به دلیل بار گلیسمی بسیار بالاتر آن اجتناب کرده یا مقدار مصرفی آن را کمتر کنید .بنابراین افراد دیابتی می توانند هندوانه را با غذاهایی که سرشار از چربی های سالم، فیبر و پروتئین هستند، از جمله: آجیل یا دانه ها، ترکیب کرده و میل نمایند . این ترکیب از مواد مغذی می تواند به فرد کمک کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کند و جذب قند را در جریان خون کند تر کند.

 

هندوانه چه فوایدی برای افراد مبتلا به دیابت دارد؟!

هندوانه حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است، از جمله:

  • ویتامین A
  • ویتامین B1 و B6
  • ویتامین C
  • فیبر
  • آهن
  • پتاسیم
  • منیزیم
  • کلسیم
  • لیکوپن

photo 2023 07 24 08 45 53 7261124366916649016

ویتامین A در هندوانه

ویتامین A به حفظ  و بهبود عملکرد قلب، کلیه ها و ریه ها کمک می کند. همچنین از سلامت چشم پشتیبانی می کند. وزارت کشاورزی توصیه می کند که یک تکه هندوانه با وزن تقریبی ۲۸۶ گرم، ۸۰ میکروگرم (میلی گرم) معادل فعالیت رتینول (RAE) را فراهم می کند که شکل اندازه گیری میزان ویتامین A مصرفی است.دفتر مکمل‌های غذایی (ODS) در این باره بیان می‌کند که مردان بالای ۱۴ سال باید ۹۰۰ میکروگرم RAE و زنان باید ۷۰۰ میکروگرم RAE ویتامین A مصرف کنند. این به آن معناست که یک تکه هندوانه می تواند بیش از ۱۰ درصد از ویتامین A توصیه شده روزانه یک فرد را تامین کند.

ویتامینC  در هندوانه

ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. یک سیستم ایمنی قوی می تواند شیوع بیماری ها و عفونت ها را کاهش دهد و ممکن است به پیشگیری از انواع خاصی از سرطان نیز کمک کند. یک تکه هندوانه ۲۳.۲ میلی گرم ویتامین C را فراهم می کند، به این معنا که حدود ۳۰.۷ درصد از ویتامین C توصیه شده روزانه برای زنان و ۲۵.۶ درصد از ویتامین C مورد نیاز برای مردان را تامین می کند.

پتاسیم در هندوانه

یک تکه هندوانه حدود ۳۲۰ میلی گرم پتاسیم دارد که می تواند به مدیریت فشار خون کمک بسزایی کند .

آمینو اسید در هندوانه

در نهایت، هندوانه همچنین حاوی یک اسید آمینه غیر ضروری به نام سیترولین است که یک مطالعه سال ۲۰۱۸ نشان می دهد که می تواند به بهبود فشار خون و سلامت متابولیک کمک کند.

هندوانه برای افراد دیابتی

 

میزان قند موجود در هندوانه چقدر است ؟

هندوانه حاوی ۱۷.۷ گرم قند در یک برش متوسط حدود ۲۸۶ گرم است.مقدار شکری که یک فرد از هندوانه مصرف می کند، با توجه به اندازه وعده های آن متفاوت است. به عنوان مثال، در یک فنجان، یک فرد حدود ۹.۵ گرم شکر مصرف می کند.

 

بهترین راه ها برای خوردن هندوانه مبتلا به دیابت نوع ۲

اگر فردی هندوانه یا میوه های دیگر را به وعده غذایی یا میان وعده خود اضافه کند، همانطور که گفتیم باید آن را با چربی های مغذی و پروتئین متعادل کند. چربی و پروتئین به کاهش سرعت جذب قند در جریان خون کمک می کند. این می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که از الگوهای غذایی خود برای کنترل سطح قند خون خود استفاده می کنند مفید باشد.مانند سایر میوه ها، معمولاً بهتر است هندوانه را بدون قند افزوده و به شکل کامل و کم فرآوری شده آن مصرف کنید. با این حال، فرد می تواند آن را به عنوان بخشی از سالاد میوه اضافه کند و بخش معقولی از آن را به عنوان بخشی از یک وعده غذایی بزرگتر مصرف کند.

photo 2023 07 18 15 02 00 7261124255247499272

جایگزین های هندوانه: سایر میوه ها برای دیابت

فردی که مبتلا به دیابت است باید رژیم غذایی متعادل و مغذی متشکل از بخش زیادی از میوه ها و سبزیجات مصرف کند.اگرچه میوه ها حاوی قندهای طبیعی هستند، اما فرد مبتلا به دیابت هنوز باید میزان مصرف خود را کنترل کند. مردم همچنین باید به جایگاه میوه در مقیاس GI توجه داشته باشند و میوه هایی با سطوح قند کمتر و مقادیر بالاتر فیبر را انتخاب کنند. به طور کلی، آنها باید از نوشیدنی های شیرین، از جمله آب میوه ها و اسموتی ها نیز اجتناب کنند.میوه هایی که دارای نمره GI پایین تری هستند و ممکن است اثر کاهشی بر سطح قند خون داشته باشند عبارتند از:

  • پرتقال ها
  • انواع توت ها
  • گریپ فروت
  • کیوی
  • سیب
  • هلو

 

هندوانه برای افراد مبتلا به دیابت در حد اعتدال بی خطر است. اگرچه هندوانه در مقیاس GI بالا است، اما بار گلیسمی پایینی دارد، به این معنی که پس از مصرف تنها تأثیر کمی بر سطح قند خون فرد خواهد داشت.اما باز هم سعی کنید که در مصرف آن زیاده روی نکنید .

 

از همراهی پرمهر و همیشگی شما سپاس گذاریم.راستی !! از تخفیفات شگفت انگیز محصولات خوشمزه و باکیفیت نیتالا غافل نشوید . دوستدارشما : نیتالا

ویکی پدیا

 

فروش محصولات رژیمی و بدون قند خوشمزه تخصص ماست

بیسکویت گندم بدون قند کامور

۹۵,۴۰۰ تومان
بیسکویت گندم بدون قند کامور   ۳۴۰ گرم بیسکویت گندم بدون قند بیسکویت گندم بدون قند کامور از دسته محصولاتی

بیسکویت جو بدون قند کامور

۹۵,۴۰۰ تومان
بیسکویت جو بدون قند ۳۴۵ گرم کامور   ۳۴۰ گرم بیسکویت جو بدون قند بیسکویت گندم بدون قند کامور از

بیسکویت نیم چاشت جو بدون قند کامور

۱۶۸,۴۸۰ تومان
بیسکویت نیم چاشت سبوسدار جو ۲۴ عددی بدون قند کامور بیسکویت نیم چاشت جو سبوسدار بدون قند کامور از دسته

بیسکویت پذیرایی وانیلی بدون قند کامور

۱۷۴,۶۰۰ تومان
بیسکویت پذیرایی وانیلی بدون قند کامور بیسکویت پذیرایی وانیلی بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف آن برای

آبنبات شش میوه بدون قند کامور

۱۶۴,۰۷۰ تومان
آبنبات شش میوه (آجیلی) کامور   ۱۵۰ گرم آبنبات شش میوه بدون قند کامور خالص در ظرف پلاستیکی داخل جعبه

پولکی زعفرانی بدون قند کامور

۲۰۵,۵۶۰ تومان
پولکی زعفرانی بدون قند ۱۵۰ گرمی کامور   در تولید پولکی زعفرانی بدون قند کامور از زعفران استفاده شده است

پولکی زنجبیل بدون قند کامور

۱۸۵,۴۰۰ تومان
پولکی زنجبیل بدون قند ۱۵۰ گرم کامور   در تولید پولکی زنجبیل بدون قند کامور از زنجبیل استفاده شده است

پولکی پرتقال بدون قند کامور

۱۵۲,۰۶۴ تومان
پولکی پرتقالی بدون قند ۱۵۰ گرمی کامور   در تولید پولکی پرتقال بدون قند کامور از پرتقال استفاده شده است

پولکی لیمو عمانی کامور

۱۸۵,۴۰۰ تومان
پولکی لیمو عمانی بدون قند ۱۵۰ گرم کامور       پولکی لیمو عمانی کامور از دسته محصولاتی است که مصرف

پولکی کنجد بدون قند کامور

۱۸۵,۴۰۰ تومان
پولکی کنجد بدون قند ۱۵۰ گرم کامور   پولکی کنجد بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف آن

پولکی نارگیل بدون قند کامور

۱۸۵,۴۰۰ تومان
پولکی نارگیل بدون قند ۱۵۰ گرم کامور   پولکی نارگیل بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف آن

آبنبات پرتقالی بدون قند کامور

۱۸۵,۴۰۰ تومان
آبنبات بدون قند پرتقال دو سر پیچ کامور ۱۵۰ گرم آبنبات پرتقالی بدون قند کامور خالص در ظرف پلاستیکی داخل

آبنبات آلبالویی بدون قند کامور

۱۵۲,۰۶۴ تومان
آبنبات آلبالویی دوسر پیچ بدون قند کامور   ۱۵۰ گرم آبنبات آلبالویی بدون قند کامور خالص در ظرف پلاستیکی داخل

آبنبات توت فرنگی بدون قند کامور

۱۲۶,۷۲۰ تومان
آبنبات توت فرنگی بدون قند دو سر پیچ کامور ۱۵۰ گرم آبنبات توت فرنگی بدون قند کامور خالص در ظرف

آبنبات هلو بدون قند کامور

۱۲۶,۷۲۰ تومان
آبنبات هلو بدون قند دو سر پیچ کامور   ۱۵۰ گرم آبنبات هلو بدون قند کامور خالص در ظرف پلاستیکی

آبنبات لیمویی بدون قند کامور

۱۵۲,۰۶۴ تومان
آبنبات لیمویی بدون قند دوسرپیج کامور   ۱۵۰ گرم آبنبات لیمویی بدون قند کامور خالص در ظرف پلاستیکی داخل جعبه

آبنبات نعناع بدون قند کامور

۱۵۲,۰۶۴ تومان
آبنبات نعناع بدون قند دو سر پیچ کامور ۱۵۰ گرم آبنبات نعناع بدون قند کامور خالص در ظرف پلاستیکی داخل

بیسکویت روکش شکلات بدون قند کامور

۹۷,۹۲۰ تومان
بیسکویت روکش شکلات بدون قند کامور   ۲۰۰ گرم بیسکویت روکش شکلات طرح دایجستیو کامور   بیسکویت روکش شکلات بدون

شکلات صبحانه بدون قند کامور ۲۰۰گرم

۱۸۱,۸۰۰ تومان
شکلات صبحانه رژیمی و بدون قند کامور ۲۰۰ گرم شکلات صبحانه بدون قند کامور  شکلات صبحانه بدون قند کامور از

بیسکویت سبوسدار ۹۰۰ گرمی بدون قند کامور

۲۴۰,۴۸۰ تومان
بیسکویت سبوسدار یک کیلویی جعبه ای کامور   یک کیلو گرم بیشکویت سبوسدار گندم کامور   بیسکویت سبوسدار یک کیلویی

بیسکویت کاکائویی بدون قند کامور

۱۰۰,۰۸۰ تومان
بیسکویت کاکائویی بدون قند ۳۶۰ گرم کامور بیسکویت کاکائویی بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف آن برای

مربا هویج بدون قند کامور

۱۳۴,۲۸۰ تومان
مربا هویج رژیمی بدون قند ۲۸۰ گرمی کامور   مربا هویج بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف

مربا آلبالو بدون قند کامور

۱۳۴,۲۸۰ تومان
مربا آلبالو رژیمی بدون قند ۲۸۰ گرمی کامور   مربا آلبالو بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف

گز پسته و بادام بدون قند کامور

۲۵۸,۳۰۰ تومان
گز پسته و بادام رژِیمی بدون قند کامور   گز پسته و بادام بدون قند کامور از دسته محصولاتی است

پودر ژله توت فرنگی بدون قند کامور

۳۷,۲۶۰ تومان
پودر ژله توت فرنگی بدون قند کامور   پودر ژله توت فرنگی بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که

پودر ژله آلبالو بدون قند کامور

۳۷,۲۶۰ تومان
پودر ژله آلبالو بدون قند کامور   پودر ژله آلبالو بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف آن

پودر ژله پرتقالی بدون قند کامور

۳۷,۲۶۰ تومان
۳۶ گرم پودر ژله پرتقالی بدون قند کامور   پودر ژله پرتقالی بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که

پودر ژله بلوبری بدون قند کامور

۳۷,۲۶۰ تومان
۳۶ گرم پودر ژله بلوبری بدون قند کامور   پودر ژله بلوبری بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که

قرص شیرین کننده استوانه بدون قند کامور

۱۳۴,۸۲۰ تومان
قرص شیرین کننده استوانه بدون قند کامور قرص شیرین کننده استوانه بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف

شکر رژیمی و بدون قند کامور

۱۲۴,۳۸۰ تومان
شکر بدون قند ۲۰۰ گرم کامور   شکر ۲۰۰ گرم بدون قند کامور ر از دسته محصولاتی است که مصرف

شکر ساشه ای رژیمی بدون قند کامور

۹۴,۲۳۰ تومان
شکر ساشه ای رژیمی بدون قند ۵۰ عددی کامور   شکر ساشه ای بدون قند کامور از دسته محصولاتی است

قند پذیرایی ۲۵۰گرمی رژیمی و بدون قند کامور

۲۵۷,۵۸۰ تومان
قند پذیرایی رژیمی و بدون قند کامور قند پذیرایی رژیمی و بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف

بیسکویت آرد یولاف بدون قند کامور

۱۵۲,۷۳۰ تومان
بیسکویت آرد یولاف بدون قند ۴۵۰ گرم کامور   بیسکویت آرد یولاف بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که

کره بادام زمینی ۳۴۵ پوپر

۱۵۷,۱۴۰ تومان
۳۴۵ گرم کره بادام زمینی فراوری شده پوپر

کره بادام زمینی ۱۸۵ رژیمی پوپر

۱۰۵,۳۰۰ تومان
۱۸۵ گرم کره بادام زمینی رژیمی و بدون قند پوپر   کره بادام زمینی ۱۸۵ رژیمی مناسب افراد عادی ،

کره بادام زمینی رژیمی ۳۴۵ گرمی پوپر

۱۹۹,۸۰۰ تومان
۳۴۵ گرم کره بادام زمینی رژیمی و بدون قند پوپر   کره بادام زمینی رژیمی پوپر حاوی حدود ۳۵ گرم

شکر رژیمی و بدون قند دو کیلویی کامور

۵۸۵,۹۰۰ تومان
با شکر دیابتی کامور قند خون خود را کنترل کنید

عسل یک کیلویی بدون قند کامور

۸۴۰,۲۴۰ تومان

یک کیلو گرم عسل طبیعی و بدون قند کامور

مناسب برای تمام افراد از جمله دیابتی ها و افراد تحت رژیم لاغری

قند ۲۵۰ گرمی رژیمی و بدون قند کامور

۲۱۵,۰۰۰ تومان

۲۵۰ گرم قند دیابتی کامور

 
مناسب برای افراد دیابتی و تحت رژیم لاغری و افراد عادی

حلوا ارده نوبل بدون قند کامور

۱۳۶,۹۴۴ تومان
حلوا ارده نوبل رژیمی و بدون قند کامور   حلوا ارده نوبل بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که

پولکی گلسرخ بدون قند کامور

۲۰۵,۵۶۰ تومان
پولکی گلسرخ بدون قند ۱۵۰ گرم کامور   پولکی گلسرخ بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف آن

پولکی نارگیل زعفرانی بدون قند کامور

۲۰۵,۵۶۰ تومان
پولکی نارگیل زعفرانی بدون قند ۱۵۰ گرم کامور   پولکی نارگیل زعفرانی کامور از دسته محصولاتی است که مصرف آن

بیسکویت سبوسدار برانا بدون قند کامور

۶۳,۴۵۰ تومان
بیسکویت سبوسدار برانا بدون قند ۱۷۰ گرم کامور بیسکویت سبوسدار برانا بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف

مربا توت فرنگی بدون قند کامور

۱۳۴,۲۸۰ تومان
ترکیبات :  اسید سیتریک, سوکرالوز,  آب آشامیدنی , سوربیتول, توت فرنگی ,

مربای گلسرخ بدون قند کامور

۱۳۴,۲۸۰ تومان
مربا گلسرخ رژیمی بدون قند ۲۸۰ گرمی کامور   مربای گلسرخ بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف

مربا بالنگ بدون قند کامور

۱۳۴,۲۸۰ تومان
مربا بالنگ رژیمی بدون قند ۲۸۰ گرمی کامور   مربا بالنگ بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف

تافی قهوه یک کیلویی فراکام

۲۲۹,۵۰۰ تومان
یک کیلو گرم تافی با طعم قهوه بدون شکر فراکام

مربا انجیر بدون قند کامور

۸۹,۹۱۰ تومان
مربا انجیر رژیمی بدون قند ۲۸۰ گرمی کامور   مربا انجیر بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف

رایس کیک سیاه دانه سیس رایس

۴۴,۵۵۰ تومان
رایس کیک با طعم سیاه دانه رژیمی و بدون قند و گلوتن سیس رایس     شما تمامی میتوانید تمامی

رایس کیک برنج قهوه ای سیس رایس

۴۴,۵۵۰ تومان
رایس کیک برنج قهوه ای رژیمی و بدون قند و گلوتن سیس رایس   شما تمامی میتوانید تمامی محصولات سیس

رایس کیک فلفلی سیس رایس

۴۴,۵۵۰ تومان
رایس کیک فلفلی رژیمی و بدون قند و گلوتن سیس رایس     شما تمامی میتوانید تمامی محصولات سیس رایس

رایس کیک شویدی سیس رایس

۴۴,۵۵۰ تومان
رایس کیک شویدی رژیمی و بدون قند و گلوتن سیس رایس     شما تمامی میتوانید تمامی محصولات سیس رایس

رایس کیک زنجبیلی سیس رایس

۴۴,۵۵۰ تومان
رایس کیک زنجبیلی رژیمی و بدون قند و گلوتن سیس رایس     شما تمامی میتوانید تمامی محصولات سیس رایس

رایس کیک چند غله سیس رایس

۴۴,۵۵۰ تومان
رایس کیک چند غله رژیمی و بدون قند و گلوتن سیس رایس     شما تمامی میتوانید تمامی محصولات سیس

آبنبات بدون قند رویال شش میوه کامور

۲۱۹,۷۸۰ تومان
آبنبات بدون قند رویال شش میوه کامور در قوطی فلزی تاریخ انتقضا سه سال ۶ عدد در هر بسته جدول

آبنبات بدون قند رویال توت فرنگی کامور

۱۸۰,۱۴۴ تومان
آبنبات بدون قند رویال توت فرنگی کامور در قوطی فلزی ۶ عدد در هر بسته تاریخ انقضاء: ۳سال جدول حقایق

آبنبات بدون قند رویال هلو کامور

۱۸۰,۱۴۴ تومان
آبنبات بدون قند رویال هلو کامور در قوطی فلزی ۶ عدد در هر بسته تاریخ انقضاء: ۳سال جدول حقایق تغذیه

آبنبات بدون قند رویال لیمو کامور

۲۱۹,۷۸۰ تومان
آبنبات بدون قند رویال لیمو کامور در قوطی فلزی ۶ عدد در هر بسته تاریخ انقضاء: ۳سال جدول حقایق تغذیه

رایس کیک زیره سیاه سیس رایس

۳۸,۲۵۰ تومان
رایس کیک زیره سیاه رژیمی و بدون قند و گلوتن سیس رایس     شما تمامی میتوانید تمامی محصولات سیس

پودر ژله هندوانه بدون قند کامور

۲۵,۸۳۰ تومان
پودر ژله هندوانه بدون قند کامور   پودر ژله هندوانه بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف آن

پودر ژله آناناس بدون قند کامور

۳۷,۲۶۰ تومان
پودر ژله آناناس بدون قند کامور   پودر ژله آناناس بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف آن

پودر ژله انار بدون قند کامور

۳۷,۲۶۰ تومان
پودر ژله انار بدون قند کامور   پودر ژله انار بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف آن

بیسکویت نیم چاشت سبوسدار بدون قند کامور

۲۰۲,۱۷۶ تومان
بیسکویت نیم چاشت سبوسدار گندم ۲۴ عددی بدون قند کامور بیسکویت نیم چاشت سبوسدار بدون قند کامور از دسته محصولاتی

بیسکویت دایجستیو بدون قند کامور

۷۱,۱۰۰ تومان
بیسکویت دایجستیو بدون قند کامور بیسکویت دایجستیو بدون قند کامور از دسته محصولاتی است که مصرف آن برای افراد دیابتی

شکلات صبحانه بدون قند ۳۷۰ گرم کامور

۳۲۲,۶۵۰ تومان
شکلات صبحانه بدون قند ۳۷۰ گرم کامور شکلات صبحانه رژیمی و بدون قند کم کالری جدیدی از برگترین تولید کننده

شکر ساشه ۱۰۰۰ عددی بدون قند کامور

۱,۰۳۹,۸۶۰ تومان
شکر ساشه ۱۰۰۰ عددی بدون قند کامور ۱۰۰۰ عدد شکر بدون قند و رژیمی تک نفره کامور مقداردرھرسھم انرژی ۲/۹ کیلوکالری

رایس کیک جو دوسر سیس رایس

۴۴,۵۵۰ تومان
رایس کیک جو دوسر رژیمی و بدون قند و گلوتن سیس رایس     شما تمامی میتوانید تمامی محصولات سیس

رایس کیک کینوا سیس رایس

۴۴,۵۵۰ تومان
رایس کیک کینوا رژیمی و بدون قند و گلوتن سیس رایس     شما تمامی میتوانید تمامی محصولات سیس رایس

قرص قوطی جایگزین شکر با استویا(۱۵۰ عددی)

۱۲۷,۸۰۰ تومان
قرص  جایگزین شکر با عصاره گیاه استویا بدون قند و بدون کالری استویا: (Stevia rebaudiana) یک گیاه بومی آمریکای جنوبی

کره بادام زمینی ۳۷۰ گرم کامور

۳۰۱,۹۵۰ تومان
کره بادام زمینی کامور انتخابی سالم و خوشمزه برای کسانی است که به دنبال تغذیه‌ای مقوی و متعادل هستند. این

دیدگاهتان را بنویسید