سلامتی

علائم کبد چرب و ارتباط آن با شکلات !!

علائم کبد چرب و ارتباط آن با شکلات !!

شناخت علائم کبد چرب و ارتباط آن با شکلات !!

تا اواخر قرن ۱۷ میلادی، شکلات یا کاکائو در اروپا یک نوع خوراکی گران قیمتی بود که تنها افراد ثروتمند و سلطنتی اروپا می توانستند از آن استفاده کنند . گفتنی است که از آمریکای مرکزی نیز شکلات کالایی لوکس به شمار می آمد و مردم از دانه‌های کاکائویی به جای پول استفاده می‌کردند. اما ارتباط شکلات با کبد چرب چیست ؟؟ آیا خوردن شکلات تاثیری بر درمان کبد چرب دارد ؟؟! چگونه علائم ابتلا به کبد چرب را تشخیص دهیم ؟؟! اگر مایلید در این خصوص اطلاع بیشتری کسب کنید توصیه می شود تا انتهای این مقاله با نیتالا همراه باشید.

 

photo 2023 07 13 07 36 32 7261124152168284188

 

 

 

کبد چرب :

کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این به این معناست که کبد فاکتورهای مضر مواد غذایی را گرفته و آن ها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی می کند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بسیار باشند در این کار اختلال رخ می دهد.وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای ۵ تا ۱۰ درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود.کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر از آن این است که هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتدای ابتلا ندارد.

 

علائم و نشانه های کبد چرب چیست ؟

  • خستگی و بی حالی
  • کاهش وزن و اشتها
  • تهوع
  • ضعف عمومی
  • درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم

 

چه افرادی دچار کبد چرب می شوند ؟؟

پژوهشگران معتقدند، تجمع چربی زیاد به کبد آسیب می‌رساند. در افراد چاقی که به بیماری کبد چرب مبتلا نیستند، چربی موجود در غذا در نهایت به کبد می‌چسبد و به این ترتیب چربی حتی در کبد افرادی که الکل استفاده نمی‌کنند نیز با ساز و کار نامعلومی تجمع می‌کند.تحقیقات جدید نشان می‌دهد، چربی موجود در غذاها یکی از دلایل بیماری کبد چرب غیرالکلی محسوب می‌شود. به نظر می‌رسد ورود بی‌رویه‌ی چربی‌ها به درون کبد، زمینه ساز این بیماری است. وقتی کبد توانایی تنظیم جذب چربی‌ها را از دست می‌دهد.در افراد سالم حدود نصف چربی مصرفی به انرژی تبدیل شده و می‌سوزد و یک دوم باقی مانده در بافت چربی ذخیره می‌شود. پیدا کردن ریشه‌ی چربی‌های ذخیره شده در کبد چرب غیرالکلی، برای پیشگیری و درمان این بیماری بسیار حائز اهمیت است.

photo 2023 07 13 07 36 31 7261124182233055236

افرادی که در معرض کبد چرب قرار دارند و باید مراقب باشند، این افراد عبارتند از:

  • افرادی که اضافه وزن دارند.
  • افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند.
  • کسانی که نوشیدنی‌های الکلی می‌نوشند.
  • افرادی که دارو‌هایی مانند: استامینوفن را بیشتر از دوز تجویز شده مصرف می‌کنند.
  • اشخاصی که کلسترول بالا دارند.
  • زنان باردار
  • افراد مبتلا به سندرم متابولیک
  • کسانی که در طول روز فعالیت فیزیکی بسیار کمی دارند.
  • افرادی که سوءتغذیه دارند.

عوامل ایجاد کبد چرب را میشناسید ؟؟

  • مصرف بیش از حد معمول دارو
  • داشتن رژیم غذایی نادرست
  • استرس درونی و نهفته
  • مصرف غذاهای پردازش شده و فست فودی و ناسالم
  • عدم تحرک و نداشتن فعالیت های بدنی
  • عصبی بودن

 

کبد چرب و شکلات تلخ :

مارک ترسز یکی از محققان دانشگاه امپریال کالج لندن در مصاحبه‌ای با رسانه‌‌های دولتی انگلستان، گفته است که بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی ۲۱ بیمار کبدی، افرادی که از شکلات تلخ استفاده کرده‌اند، بیش از بیماران دیگر موفق به کنترل و تحمل درد شدند. بنابراین نتایج به دست آمده حاکی از این است که شکلات سبب تسکین درد و بهبود آن می‌شود.

 

photo 2023 07 13 07 36 31 7261124156463251516

 

تاثیر شکلات تلخ بر کبد چرب :

شکلات‌های تلخ به دلیل بالاتر بودن درصد کاکائو موجود در آن ها، آنتی‌اکسیدان‌ بیشتری دارند و از آنجا که بسته به درصد کاکائو، یا بدون شکرند و یا شکر کمی دارند، انتخاب بهتری برای بیماران دیابتی محسوب می‌شوند و نسبت به شکلات‌های شیرین اولویت دارند. به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس، بر اساس این تحقیق مشخص شد که آنتی اکسیدان موسوم به فلاوانول در شکلات سیاه و تلخ عامل اصلی در کاهش فشار خون و دردهای مزمن کبدی است و باعث سُست شدن عضلات بدن به هنگام احساس دردهای کبدی می‌ شود.در گزارش این خبرگزاری همچنین آمده است که وجود ارتباط  مستقیم میان مصرف این شکلات و درمان بیماری‌ های کبدی باعث شده تا برخی از پزشکان این ماده را برای بیماران خود و در کنار داروها تجویز کنند.به گزارش ایسنا، بیماری‌ های کبدی که به ” سیروز ” کبدی معروف هستند، بنا به دلایل مختلف نظیر مصرف بیش از حد الکل و یا عفونت هپاتیتی بروز می ‌کنند که در صورت ادامه یافتن بیماری، امکان مرگ فرد با متلاشی شدن کبد وجود دارد.اینکه شکلات تلخ می‌تواند سطح چربی‌های نامناسب خون را پایین بیاورد و حتی قند خون را کنترل کند یا  برای بیماری‌های قلبی عروقی و دیابتی و مبتلا به کبد چرب مفید باشد، مورد تایید همه متخصصان تغذیه است اما از آنجایی که تغذیه علم تعادل است، ما حداکثر مصرف روزی ۳۰ تا ۴۰ گرم شکلات تلخ را به افراد توصیه می‌کنیم و نه ۱۰۰ گرم!

چگونه کبد چرب را تشخیص دهیم؟!

تشخیص قطعی کبد چرب قطعاً از روی ظاهر شخص امکانپذیر نیست و باید برخی آزمایشات انجام شود. برخی آزمایش‌هایی که ممکن است پزشک برای تشخیص بیماری کبد چرب تجویز کند عبارتند از:

  • آزمایش جسمی :

پزشک وزن شما را اندازه می‌گیرد و بدنتان را برای احتمال وجود نشانه‌هایی از مشکلات کبدی مثل بزرگ شدن کبد یا یرقان، معاینه می‌کند.

  • آزمایش خون :

آزمایش خون می‌تواند سطح بالای آنزیم‌های کبدی مثل آلانین آمینوترنسفرآز (ALT) و آسپارتات آمینوترنسفرآز (AST) را نشان دهد. اگر این طور باشد یعنی دچار کبد چرب هستید.

  • بیوپسی کبد :

پزشک یک نمونه از بافت کبد را برمی‌دارد و به آزمایشگاه می‌فرستد تا التهاب یا آسیب‌های احتمالی کبد را مشخص کنند. این نمونه‌برداری در بیمارستان یا مراکز جراحی سرپایی انجام می‌شود. قبل از اجرای این روش برای شما دارو تجویز می‌شود تا ریلکس باشید و درد احتمالی کنترل شود.

  • تصویربرداری :

ممکن است برای شما سونوگرافی یا سی‌تی اسکن یا ام آر ای نوشته شود. این آزمایش‌ها می‌تواند مشخص کند که آیا علایم کبد چرب دارید یا نه. اما نمی‌تواند بگوید کبد چرب ساده دارید یا کبدچرب غیرالکی (NASH).

 

تجربه لذت خرید آسان شکلات های مرغوب ، خوش طعم و کم کالری و رژیمی از فروشگاه بزرگ نیتالا ،فقط کافیست به قسمت فروشگاه نیتالا در وبسایت معتبر آن مراجعه نمایید . دوستدار شما : نیتالا.

ویکی پدیا : کبد چرب

فروش انواع شکلات خوشمزه تخصص ماست

شکلات گل رز مرداس

۱۵۰,۶۰۰ تومان
شکلات جرقه ای کادویی گل رز مرداس شکلات گل رز مرداس شامل ۵۸۵ گرم شکلات جرقه ای لفاف دار قرمز

شکلات کادویی سه طبقه مرداس

۴۹۳,۰۰۰ تومان
شکلات کادویی سه طبقه مرداس   شکلات کادویی سه طبقه مرداس از سه جعبه شکلات بدون لفاف تشکیل شده که

شکلات کادویی جرقه مرداس

۲۶۰,۴۰۰ تومان
شکلات کادویی کریستال تخت جرقه ای مرداس   شکلات کادویی جرقه مرداس شامل ۳۵۰ گرم شکلات جرقه ای لفافدار قرمز

شکلات کادویی میکس مرداس

۲۵۵,۷۵۰ تومان
شکلات کادویی کریستال تخت میکس مرداس   شکلات کادویی میکس مرداس شامل ۳۵۰ گرم شکلات میکس مغزدار لفافدار ۷ رنگ

شکلات کادویی گل صورتی مرداس

۳۹۰,۶۰۰ تومان
شکلات کادویی گل صورتی مرداس   شکلات کادویی گل صورتی مرداس شامل ۴۹ عدد شکلات بدون لفاف ۲۵۰ گرم این

شکلات LOVE STORY مرداس

۸۳,۷۰۰ تومان
شکلات کادویی LOVE STORY مرداس   شکلات LOVE STORY مرداس شامل ۱۱ عدد شکلات میوه ای مناسب هدیه دادن   این

شکوبار جرقه ای مرداس ۱۲ عددی

۲۲۰,۸۰۰ تومان
شکلات شکوبار جرقه ای ۱۲ عددی مرداس     شکلات شکوبار توت فرنگی مرداس ۱۲ عدد شکلات میله ای جرقه

شکلات شکوبار توت فرنگی مرداس ۱۲ عددی

۲۲۰,۸۰۰ تومان
شکلات شکوبار توت فرنگی مرداس     شکلات شکوبار توت فرنگی مرداس ۱۲ عدد شکلات میله ای توت فرنگی ۳۰

شکلات شکوبار دارک مرداس ۱۲ عددی

۲۷۹,۰۰۰ تومان
شکلات شکوبار دارک ۱۲ عددی مرداس   ۱۲ عدد شکلات شکوبار دارک مرداس ۳۰ گرمی  <<شکلات شکوبار دارک مرداس مقدار

شکلات شکوبار بیسکویتی مرداس ۱۲ عددی

۲۲۰,۸۰۰ تومان
شکلات شکوبار بیسکویتی ۱۲ عددی مرداس   ۱۲ عدد شکلات شکوبار بیسکویت مرداس ۳۰ گرمی      درباره تولید کننده

شکلات شکوبار کاراملی مرداس ۱۲ عددی

۲۲۰,۸۰۰ تومان
شکلات شکوبار کاراملی ۱۲ عددی مرداس   ۱۲ عدد شکلات شکوبار کاراملی مرداس ۳۰ گرمی      درباره تولید کننده

شکلات شکوبار کشمش و بادام مرداس ۱۲ عددی

۲۲۰,۸۰۰ تومان
شکلات شکوبار کشمش و بادام ۱۲ عددی مرداس   ۱۲ عدد شکلات شکوبار کشمش و بادام مرداس ۳۰ گرمی   

شکلات تابلتی شیرکارامل مرداس۷عددی

۳۹۰,۵۰۰ تومان
شکلات تابلتی شیر کارمل ۷۰ گرم مرداس   ۷۰ گرم شکلات تابلتی شیرکارمل مرداس <<شکلات تابلتی شیرکارمل مرداس مقدار کمی

شکلات تابلت فندوقی مرداس

۳۹۰,۵۰۰ تومان
شکلات تابلت فندوقی مرداس   ۶۵ گرم شکلات تابلت فندوقی مرداس <<این محصول کاملا بدون قند نیست و مقدار کمی

شکلات تابلت تلخ بادام مرداس۷عددی

۳۹۰,۵۰۰ تومان
شکلات تابلت دارک بادام مرداس   ۶۵ گرم شکلات تابلت تلخ بادام مرداس <<این محصول کاملا بدون قند نیست و

شکلات یک کیلویی جرقه مرداس

۵۱۱,۵۰۰ تومان
شکلات فله یک کیلویی جرقه ای مرداس     شکلات یک کیلویی جرقه مرداس شامل یک کیلو شکلات خالص با

شکلات جرقه میکس مرداس

۵۱۱,۵۰۰ تومان
شکلات جرقه ای فله میکس یک کیلویی مرداس     شکلات جرقه میکس مرداس شامل یک کیلو شکلات مغزدار میوه

شکلات میکس یک کیلویی مرداس

۵۰۴,۰۰۰ تومان
شکلات دوسرپرس میکس یک کیلویی مرداس   شکلات میکس یک کیلویی مرداس شامل شکلات مغزدار با ۸ طمع متفاوت مرداس

شکلات تلخ ۵۰% یک کیلویی مرداس

۶۲۱,۰۰۰ تومان
شکلات تلخ ۵۰% یک کیلویی مرداس   شکلات تلخ ۵۰% یک کیلویی مرداس شامل شکلات خالص یک کیلویی دوسر پرس

شکلات هپی فرند پاپکورن مرداس

۶۰۳,۰۰۰ تومان
شکلات دو سرپرس هپی فرند پاپکورن یک کیلویی مرداس   شکلات هپی فرند پاپکورن شکلات کادویی میکس مرداس ، شکلات

شکلات کراکر ۱۲عددی مرداس

۲۵۶,۷۰۰ تومان
شکلات کراکر مرداس   ۵۰ گرم شکلات همراه کراکر مرداس محتوا هربسته : ۱۲ عدد    درباره تولید کننده :

شکلات مینی دکتر ۲۵عددی مرداس

۶۳۰,۰۰۰ تومان
شکلات مینی دکتر چاکلت ۲۵ گرم مرداس   ۲۵ گرم شکلات مینی دکتر مرداس محتوا هربسته :  ۱۶ عدد شکلات

شکلات صبحانه ۳۲۰ مرداس

۱۲۸,۸۰۰ تومان
شکلات صبحانه ۳۲۰ گرم مرداس   شکلات صبحانه ۳۲۰ مرداس محتوا هربسته : ۹ عدد    درباره تولید کننده :

شکلات صبحانه دورنگ ۳۲۰ مرداس

۱۲۸,۸۰۰ تومان
شکلات صبحانه دورنگ ۳۲۰ گرم مرداس   شکلات صبحانه دورنگ ۳۲۰ مرداس محتوا هربسته : ۹ عدد    درباره تولید

شکلات صبحانه ۱۸۰ مرداس

۹۳,۰۰۰ تومان
شکلات صبحانه ۱۸۰ گرم فندوقی مرداس   شکلات صبحانه ۱۸۰ مرداس دارای ظرف شیشه ای محتوا هربسته : ۹ عدد 

شکلات صبحانه دورنگ ۱۸۰ مرداس

۹۳,۰۰۰ تومان
شکلات صبحانه دورنگ ۱۸۰ گرم مرداس   شکلات صبحانه دورنگ ۱۸۰ دارای ظرف شیشه ای ۱۸۰ گرم شکلات صبحانه شیری

شکلات دکتر چاکلت ۱۶عددی مرداس

۵۰۴,۰۰۰ تومان
۵۰ گرم شکلات مایع مرداس

شکوبیسکویت رپیتون مرداس

۵۷,۹۶۰ تومان
۲۵ عدد بیسکویت رپیتون روکش شکلات مرداس

شکلات کادویی الماس مرداس

۱۶۲,۷۵۰ تومان
شکلات کادویی میوه ای ۶ طمع مرداس

شکلات کادویی ماهورا مرداس

۱۲۰,۹۰۰ تومان
۲۲۰ گرم شکلات یک سر پیچ میوه ای مرداس

شکلات یک سرپیچ مرداس

۵۲۵,۵۰۰ تومان
شکلات مغزدار یک سر پیچ مرداس

شکلات کادویی زیگورات مرداس

۵۷۶,۰۰۰ تومان
شکلات کادویی زیگورات مرداس   شکلات کادویی زیگورات مرداس دارای سه نوع شکلات با کیفیت مرداس شکلاتی که در این

شکلات ترافل شکوه مرداس

۳۵۴,۲۰۰ تومان
شکلات کادویی ترافل شکوه (گل قرمز) مرداس   ۲۸۵ گرم شکلات ترافل دستساز با بهترین کیفیت  تجربه ای لذت بخش

شکلات کادویی ترافل زینا مرداس

۳۸۲,۵۰۰ تومان
شکلات کادویی ترافل (دستساز) زینا مرداس

شکلات کادویی ترافل کلاسیک مرداس

۳۳۴,۸۰۰ تومان
شکلات کادویی ترافل دستساز کلاسیک مرداس این محصول دارای ۲۲۰ گرم شکلات دستساز با انواع تزئینات زیبا یکی از بهترین

شکلات کادویی سوین مرداس

۳۵۴,۲۰۰ تومان
شکلات کادویی ترافل دستساز سوین مرداس ۲۸۰ گرم شکلات دستساز ترافل مرداس این محصول با بگ زیبایی با طرح خود

شکلات صبحانه ۴ کیلویی مرداس

۱,۲۶۰,۰۰۰ تومان
شکلات صبحانه فندوقی ۴ کیلویی مرداس

شکلات فله هپی فرند پاستیلی مرداس

۶۲۳,۱۰۰ تومان
شکلات فانتزی فله یک کیلویی هپی فرند پاستیلی مرداس مرداس جادوی شکلات

شکلات مینی دکتر ۲۵ عددی مرداس

۶۳۰,۰۰۰ تومان
شکلات مینی دکتر۲۵ گرمی ۲۵ عددی مرداس مرداس جادوی شکلات

شکلات دو سر پیچ میکس فانتزی مرداس

۴۹۵,۰۰۰ تومان
شکلات فله دو سر پیچ فانتزی یک کیلویی مرداس

شکلات هپی فرند پاستیلی ۱۲ عددی مرداس

۷۵,۰۰۰ تومان
شکلات هپی فرند پاستیلی ۱۲ عددی مرداس ترکیب بی نظیر طعم یک شکلات با کیفیت واقعی با طعم پاستیل و

شکلات هپی فرند بابانوئل ۱۲ عددی مرداس

۷۵,۰۰۰ تومان
شکلات هپی فرند جرقه ای ۱۲ عددی مرداس ترکیب بی نظیر طعم یک شکلات با کیفیت واقعی با جرقه و

شکلات هپی فرند پاپ کورن ۱۲ عددی مرداس

۷۵,۰۰۰ تومان
شکلات هپی فرند پاپ کورن ۱۲ عددی مرداس ترکیب بی نظیر طعم یک شکلات با کیفیت واقعی با پاپ کورن

شکلات هپی فرند موکا ۱۲ عددی مرداس

۷۵,۰۰۰ تومان
شکلات هپی فرند موکا ۱۲ عددی مرداس ترکیب بی نظیر طعم یک شکلات با کیفیت واقعی با موکا و طراحی

دیدگاهتان را بنویسید